AVANCER DANS SON DEUIL GRÂCE A
UN ATELIER DE CRÉATION
Se laisser guider dans le processus
de création d'un Carnet de cheminement personnel
Pour vous aider à apprivoiser en douceur la dureté de la perte vécue,
nous proposons la méthode du Carnet de deuil©.
Il s'agit d'un outil thérapeutique qui s'appuie sur un processus structuré
alliant guidance et expression artistique spontanée, pour prendre soin de soi et de son deuil.
Cette approche a été créée par Nathalie Hanot, psychologue belge,
qui l'a décliné sous une version enfant et adulte.
>> Pour qui ?
Les ateliers sont conçus pour :
• Toute personne (enfant ou adulte) qui a vécu une perte importante et en est affecté
• Quelle que soit la perte : décès, maladie, fausse couche, mort d'un animal de compagnie..., qu'il s'agisse d'un évènement récent ou ancien
• Qui a besoin de la métamorphoser, en douceur
• Qui souhaite conserver une trace matérielle faisant mémoire de cet évènement.
>> Comment ?
A travers la création d’un carnet artistique personnel,
chacun est guidé étape par étape à (re)visiter les différents états propres au deuil qu'il vit, grâce à des processus et techniques de création spécifiques. L'écriture, le collage, le dessin, la peinture, les images, les formes, les couleurs permettent de déposer son vécu intérieur page après page. Ces modes d'expression supplémentaires, au-delà des mots, ont pour objectif d'accueillir en les matérialisant, toutes les émotions présentes en soi liées au deuil. Les accueillir pour les transformer afin de continuer à être vivant, en faisant mémoire et en honorant ce qui a été vécu. Le temps de création constitue ainsi un rituel, une étape dans un chemin d'apaisement intérieur et dans la construction d'un rapport différent à la perte. Le carnet réalisé devient un symbole concret et visible du chemin de deuil traversé, à l'opposé du silence et du vide laissé par la perte.
Prendre un temps pour soi spécifique, afin de faire mémoire à travers la création d'un livre-objet artistique
DÉCOUVREZ UN REPORTAGE PRÉSENTANT UN ATELIER POUR ADULTES :
Modalités Pratiques
⇒ Aucune prédisposition ou compétence artistique particulière n'est nécessaire.
En effet, il ne s'agit pas de parvenir à une production esthétique selon des critères prédéterminés,
mais de s'exprimer librement par la créativité.
Chacun est guidé au fur et à mesure par des consignes claires et contenantes.
⇒ En petit groupe de 4 à 8 personnes.
Participer à un groupe permet de sentir relié à d’autres qui partagent un vécu similaire,
tout en avancant à son rythme, dans sa bulle, au sein d'un espace dans lequel chacun dispose de son intimité.
(chacun disposant de sa table individuelle, plus ou moins rapprochée
de celle des autres selon ses préférences).
Cet atelier n’est pas conçu pour venir déposer aux autres ce qu’on traverse,
mais pour dialoguer avec soi-même à travers la création.
Des temps de partage succints seront prévus, mais sans aucune obligation.
Les tarifs
• Ateliers de 2 jours ou 4 demi-journées (16h) : 210€
Ce tarif comprend une partie du matériel créatif, une liste vous sera fournie pour le compléter.
Chaque participant sera invité à amener avec lui tout ce qui est lié à son deuil
et qu'il souhaite intégrer dans son carnet (photos, photocopies, lettres, images, souvenirs).